Tag: fit

441704675938541611.jpg

Trening pliometryczny dla kobiet

Często wykonywane przez nas ćwiczenia, nawet mimo zastosowania dodatkowej diety, nie przynoszą spodziewanych rezultatów.…

0 Udostępnienia
441704675938233807.jpg

Trening obwodowy – jak ćwiczyć?

Odpowiedni trening wymaga od nas nie tylko działań fizycznych, czyli zwiększonego wysiłku, lecz też zagospodarowania cza…

0 Udostępnienia
441704675937337015.jpg

Naturalne spalacze tłuszczu

Coraz częściej możemy zetknąć się w różnorodnych mediach z reklamą niezwykle skutecznych środków odchudzających. Jak jes…

0 Udostępnienia
441704675937246802.jpg

Jak uzyskać płaski brzuch?

Jesień i zima to okres, w którym nasza aktywność fizyczna znacznie spada. W takim wypadku również i nasz organizm może s…

0 Udostępnienia